YOGAKURS - DE FEM ELEMENTEN

Vill du lära dig energi-transformerande tekniker som stöttar din hälsa och tar dig närmre din sanna essens?

På den här kursen samverkar vi med årstidernas cykler och "de fem elementen/energirörelserna" enligt traditionell kinesisk medicin. Vi startar i september 2023 och avslutar i maj 2024 (totalt 9 tillfällen) enligt följande upplägg:

• September & Oktober – Jord elementet, vårt centrum, balanserande energirörelse
• November & December – Metall elementet, höstens årstid, inåtgående energirörelse
• Januari & Februari – Vatten elementet, vinterns årstid, vilande energirörelse
• Mars & April – Trä elementet, vårens årstid, uppåtgående energirörelse
• Maj – Eld elementet, sommarens årstid, utåtgående energirörelse

Kursen består av:

• Yinyoga
• Acu Yoga (yoga i kombination med akupressur)
• Breathework (energitransformerande andningstekniker)
• Meditation
• Qigong
• Soundhealing workshop, där vi spelar tillsammans (för dig som vill testa instrumenten)
• Soundhealing som harmoniserar och aktiverar kroppens naturliga självläkande förmåga. Soundhealing kommer på vissa klasser bestå av enbart Gongar (=Gongbad) och på vissa klasser som en kombination av Gongar och andra soundhealing instrument. 
   

Kursen erbjuds på 2 st yogastudios, se nedan info.

Kursinfo - Andrummet, Vaggeryd

Söndagar: 24/9, 22/10, 19/11, 17/12, 14/1, 11/2, 10/3, 14/4, 19/5

Tid: Kl 16:30-17:45

EarlyBird: 1500 kr – anmälan och betalning senast 26/5

EarlyBird anmälan mailas till: yogalovegong@hotmail.com du får betalningsinfo i bekräftelsemail.

Kurspris vid bokning efter 26/5: 1690 kr - bokas via Boka hos Andrummet i Vaggeryd på Boka.se

Senaste anmälningsdag: 27/8

Kursinfo - Jönköpings Livsstilscenter, Hovslätt

Söndagar: 17/9, 15/10, 12/11, 10/12, 7/1, 4/2, 3/3, 7/4, 5/5

Tid: Kl 17:15-18:30

EarlyBird: 1500 kr – anmälan och betalning senast 26/5

EarlyBird anmälan mailas till: yogalovegong@hotmail.com du får betalningsinfo i bekräftelsemail.

Kurspris vid bokning efter 26/5: 1690 kr – bokas via Jönköping Livsstils Center Jönköping - TimeCenter

Senaste anmälningsdag: 27/8