
KURS - DE FEM ELEMENTEN
YOGAKURS - DE FEM ELEMENTEN
Vill du lära dig energi-transformerande tekniker som stöttar din hälsa och tar dig närmre din sanna essens?
På den här kursen samverkar vi med årstidernas cykler och "de fem elementen/energirörelserna" enligt traditionell kinesisk medicin. Vi startar i september 2023 och avslutar i maj 2024 (totalt 9 tillfällen) enligt följande upplägg:
- September & Oktober – Jord elementet, vårt centrum, balanserande energirörelse
- November & December – Metall elementet, höstens årstid, inåtgående energirörelse
- Januari & Februari – Vatten elementet, vinterns årstid, vilande energirörelse
- Mars & April – Trä elementet, vårens årstid, uppåtgående energirörelse
- Maj – Eld elementet, sommarens årstid, utåtgående energirörelse
Kursen består av:
- Yinyoga
- Acu Yoga (yoga i kombination med akupressur)
- Breathework (energitransformerande andningstekniker)
- Meditation
- Qigong
- Soundhealing workshop, där vi spelar tillsammans (för dig som vill testa instrumenten)
- Soundhealing som harmoniserar och aktiverar
kroppens naturliga självläkande förmåga. Soundhealing kommer på vissa klasser
bestå av enbart Gongar (=Gongbad) och på vissa klasser som en kombination av Gongar
och andra soundhealing instrument.
Kursen erbjuds på 2 st yogastudios, se nedan info.
Kursinfo - Andrummet, Vaggeryd
Söndagar: 24/9, 22/10, 19/11, 17/12, 14/1, 11/2, 10/3, 14/4, 19/5
Tid: Kl 16:30-17:45
EarlyBird: 1500 kr – anmälan och betalning senast 26/5
EarlyBird anmälan mailas till: yogalovegong@hotmail.com du får betalningsinfo i bekräftelsemail.
Kurspris vid bokning efter 26/5: 1690 kr - bokas via Boka hos Andrummet i Vaggeryd på Boka.se
Senaste anmälningsdag: 27/8
Kursinfo - Jönköpings Livsstilscenter, Hovslätt
Söndagar: 17/9, 15/10, 12/11, 10/12, 7/1, 4/2, 3/3, 7/4, 5/5
Tid: Kl 17:15-18:30
EarlyBird: 1500 kr – anmälan och betalning senast 26/5
EarlyBird anmälan mailas till: yogalovegong@hotmail.com du får betalningsinfo i bekräftelsemail.
Kurspris vid bokning efter 26/5: 1690 kr – bokas via Jönköping Livsstils Center Jönköping - TimeCenter
Senaste anmälningsdag: 27/8
